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お役立ち情報

2019年7月1日|健康情報

夏バテ対策の王道、お伝えします!!

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夏バテをぶっとばせ!! 『身体がだる重い』 『食欲が出ない』 『寝苦しくて眠れない』 『疲れがとれない』   ①ビタミン、ミネラル、タンパク質を摂取するのだ。 夏場は、のどごしが良い冷たくて…

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2019年5月28日|健康情報

雨の日に何となく体調が悪い…「気象病」

梅雨時に起きる「気象病」、体調不良の際には鎮痛剤より酔い止めのクスリより   雨が降ると古傷が痛む。   雨が降る前は決まって頭痛がする。   梅雨時や悪天候時のこんな症…

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2019年5月19日|健康情報

お灸って本当に効果あるの?

お灸は約3000年前に中国で発明され、その後遣唐使や遣隋使によって日本にもたらされたとされる長い歴史のある民間療法です。そんなお灸が最近、美容効果があるということで若い女性の間でも話題になっています。…

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2019年5月14日|健康情報

五月病にならない為のセルフケア

季節の変わり目こんな症状はありませんか? 『だるい・・・』 『何か調子が悪い・・・』 『疲れがとれない・・・』 その原因は、自律神経の乱れです。 自律神経セルフケア、紹介します。 自律神経:自分の意志…

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2019年5月7日|健康情報

ゴールデンウィーク明け症候群を防ぐ6つの対策~寝坊は2時間以内に

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面白い記事を見つけました! ヤフーニュースのゴールデンウィーク明け症候群を防ぐ6つの対策~寝坊は2時間以内に(海原純子)より     不調を引き起こすのは適応障害と不安障害 毎年ゴ…

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2018年12月13日|健康情報

続 良い治療院の選び方~MRワクチン接種済みですか??

前回ブログをアップしてから、「そもそも自分は安全なのか?」を確かめるために風疹の抗体価(どのくらい免疫が身体にあるのか調べる指標)を検査してきました。   窓口での費用負担はなんと0円 &n…

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2018年12月11日|健康情報

良い治療院の選び方~MRワクチン接種済みですか??

全国津々浦々、そこかしこに接骨院や整体、激安リラクゼーションなど、 所謂健康産業(接骨院は外傷施術等で医業にも関わる事もありますが…)に属する業種が増え、 サービス内容や価格など一般ユーザーの選択肢は…

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2018年11月15日|健康情報

初めまして鍼灸室SUNNYDAYです。健康に役立つ情報を発信してまいります!

院名の「SUNNYDAY」とは「晴れ」のこと。 それも雲一つない「快晴の空」をイメージした名前です。 当院の開院前、院長の私は様々な問題が重なり、 「曇天」どころか「嵐」の真っ只中におりました。 しか…

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