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雨の日に何となく体調が悪い…「気象病」

梅雨時に起きる「気象病」、体調不良の際には鎮痛剤より酔い止めのクスリより   雨が降ると古傷が痛む。   雨が降る前は決まって頭痛がする。   梅雨時や悪天候時のこんな症…

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お灸って本当に効果あるの？

お灸は約3000年前に中国で発明され、その後遣唐使や遣隋使によって日本にもたらされたとされる長い歴史のある民間療法です。そんなお灸が最近、美容効果があるということで若い女性の間でも話題になっています。…

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五月病にならない為のセルフケア

季節の変わり目こんな症状はありませんか？ 『だるい・・・』 『何か調子が悪い・・・』 『疲れがとれない・・・』 その原因は、自律神経の乱れです。 自律神経セルフケア、紹介します。 自律神経：自分の意志…

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ゴールデンウィーク明け症候群を防ぐ6つの対策～寝坊は2時間以内に

面白い記事を見つけました！ ヤフーニュースのゴールデンウィーク明け症候群を防ぐ6つの対策～寝坊は2時間以内に（海原純子）より     不調を引き起こすのは適応障害と不安障害 毎年ゴ…

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